יום הסדנה בזום התקיים ב-30 ביולי, וההרשמה אליו סגורה.
ההקלטות של יום הסדנה נמצאות עכשיו בעריכה והופכות לקורס דיגיטלי מלא: אותו תוכן, מחולק לפרקים, לצפייה בקצב שלכם. הקורס ייפתח בימים הקרובים והעמוד הזה יתעדכן לעמוד הקורס. כל מה שכתוב מתחת מתאר את יום הסדנה שהתקיים.
רוצים לדעת כשהקורס נפתח? דברו איתנו בוואטסאפמתפריט לתכלס בשיטה המטבולית
יום מרוכז אחד בזום, שלוש הרצאות מלאות, וכל מה שצריך כדי לאזן סוכר לאורך זמן עם חלבונים, פחמימות בריאות ופירות קיץ. תפריטים, הקלטות, ואפליקציה שנפתחת לך כבר עם ההרשמה.
הנטורופת 15 שנות ניסיון
ארבע סיבות להירשם לסדנה
לדעת בוודאות מה גורם לתנגודת לאינסולין
על סמך מחקרים לא ממומנים, בשפה פשוטה, ועם תפריט שאפשר להתרגל אליו.
ליהנות ממגוון של יותר מ-50 מזונות
מהחי ומהצומח, ללא הגבלת כמות, עם יותר מותר מאשר אסור, ותחושת חופש.
להוביל תהליך אישי משלכם
מבוסס על הפרופיל המטבולי האישי, עם תפריט שמותאם לסגנון האכילה שלכם.
להמשיך לקבל מענה גם אחרי שהיום נגמר
קבוצה קטנה של עד 15 משתתפים, וכל שאלה שעולה אחר כך מקבלת מענה באפליקציה, בלי הגבלת זמן.
עשית "הכול נכון", ובכל זאת זה לא עובד
שמעת שפחמימות זה רע, ואז ששומן זה רע. שפירות בריאים, ואז שפירות מעלים סוכר. שצריך לספור קלוריות, ואז שזה בכלל לא משנה.
- כשכל דיאטה עובדת רק לכמה חודשים, ואז המשקל חוזר ואיתו הסוכר הגבוה.
- כשכל אחד במדיות אומר משהו אחר בביטחון, כבר קשה לך לדעת למי להאמין.
- כשכל ניסיון להפסיק פחמימות רק יוצר קפיצות סוכר גבוהות יותר אחרי זה.
הבעיה לא אצלך!
אף אחד לא הראה לך איך לטפל בתנגודת לאינסולין.
אבל אפשר אחרת. כך כתבה לנו בוגרת הקורס במייל, אחרי 4 חודשים:
אפשר לחזור לאיזון.גם אחרי שנים.
השיטה המטבולית
השיטה המטבולית היא פרי של 15 שנות ניסיון ומאות מטופלים ומטופלות שכבר חיים אותה ביום-יום: אוכלים פחמימות בריאות ופירות, נהנים ממגוון תזונתי רחב, ושומרים על משקל תקין ועל סוכר תקין בצום.
הכירו את השיטה המטבולית
לחצו Play וצפו בסרטון קצר שבו צביקה מלמד אחד העקרונות של השיטה המטבולית.
צביקה ראובן, נטורופת מוסמך
ההבטחה שלי לכל מטופל ומטופלת מהיום הראשון שלי במקצוע היא לעשות את המיטב, לדייק את תוכנית הטיפול ולבסס את ההנחיות על מחקרים קליניים. היום אני יודע מניסיון, שאם נותנים לגוף תזונה מדויקת, מגוונת ומתאימה לו, יהיו לו את התנאים הנכונים לרפא את עצמו.
מאוחדת משלימה2013–2023
2019–2020
2013–2014
מה כתבו לנו בקבוצות הליווי
צילומי מסך אמיתיים; פרטים מזהים הוסתרו. תוצאות אישיות, אינן מהוות הבטחה לתוצאה.
מה נעשה במהלך היום
יום חמישי 30.07, מ-09:00 עד 17:00, בזום. כל השעות מוקלטות, וגם מי שיצטרך לצאת באמצע מקבל את היום המלא בהקלטה.
התכנסות ופתיחה
מתחברים לזום ומכינים קפה.
הרצאה ראשונה
ארבעת הפרופילים המטבוליים ונקודת הפתיחה האישית שלך, גירעון קלורי בלי לספור קלוריות, תחושת שובע והגבלת שעות אכילה.
הפסקה
ארוחת צהריים בריאה וחזרה לסדנה.
הרצאה שנייה
הקשר בין שומן תוך-תאי ותנגודת לאינסולין על סמך מאה שנות מחקר ואיך באמת נוצר שומן בכבד.
הפסקה
חצי שעה לנשום לפני החלק האחרון.
הרצאה שלישית
פירות, דגנים מלאים ופרוקטוז: מה באמת קורה בכבד, וההשפעה על קדם-סוכרת וסוכרת, תפריט בשיטה המטבולית וכלים לשיפור האיזון הגליקמי.
שאלות ותשובות
שעה שלמה פתוחה לשאלות של כל המשתתפים ומשתתפות.
יום הסדנה הוא רק ההתחלה
היום עצמו נותן את כל הכלים הדרושים לאיזון סוכרת מסוג 2, ומה שנשאר אצלך אחרי הסדנה זה מה שמאפשר ליישם את זה לאורך זמן.
הלב של הסדנההקלטת כל יום הסדנה
שלוש ההרצאות המלאות ושעת השאלות, נשארות אצלך ללא הגבלת זמן, כדי לחזור אליהן מתי שנוח לך.
3 הרצאות מוקלטות נוספות
ההרצאות על מיתוסים בתזונה, ארון התרופות הטבעי והתמודדות עם אכילה רגשית, יעזרו לך להפוך את השינוי לשגרת תזונה שנשארת לאורך זמן.
התפריט בשיטה המטבולית
תפריט שבועי או יומי לפי ההעדפה שלך, רשימת קניות, דפי מידע נוספים ושפע מתכונים פשוטים וטעימים בתוך האפליקציה ובכל מקום איתך.
הכול נפתח עם התשלום
מרגע התשלום נפתחת לך הגישה לאפליקציה ולהרצאות הבונוס, עוד לפני יום הסדנה, כדי להתחיל בשינוי מיד אחרי שהחלטת!
שאלות ותשובות באפליקציה
אפליקציית קהילות אורח חיים בריא, שבה אפשר לשאול ולקבל מענה מקצועי בלי הגבלת זמן.
למי הסדנה מתאימה
- אבחנה של קדם-סוכרת או סוכרת סוג 2, עם או בלי טיפול תרופתי.
- תחושת בלבול ותסכול מהמידע הסותר ברשת על סוכר ופחמימות.
- התנסות בדיאטות דלות פחמימה שמטפלות רק בסימפטומים.
- רצון לקחת אחריות על הבריאות ולטפל באמת בשורש הבעיה.
למי פחות מתאימה
- חיפוש אחר "דיאטת פלא" מהירה בלי להבין את המנגנון.
- חוסר נכונות ליישם שינוי הדרגתי לאורך זמן.
הסתייגות רפואית: הסדנה חינוכית-תזונתית, אינה תחליף לאבחון או טיפול רפואי ואינה מחליפה התאמת תרופות. לפני שינוי תזונתי, ובמיוחד בנטילת תרופות לסוכר, מומלץ להיוועץ ברופא המטפל.
בדיקות לפני ואחרי השיטה המטבולית
מאחורי כל בדיקת מעבדה עומד אדם שחי היום את השיטה המטבולית. עכשיו תורך.
צילומי המעבדה המקוריים
מאחורי כל
הצלחה בשיטה
עומד אדם
רגיל כמוך.עכשיו תורך.
הכול כלול במחיר אחד
- יום הסדנה המלא בזום: שלוש הרצאות ושעת שאלות עם צביקהכלול
- הקלטת כל יום הסדנה, ללא הגבלת זמןכלול
- גישה מיידית לאפליקציה ולהרצאות הבונוס עם התשלום, עוד לפני הסדנהכלול
- 3 הרצאות בונוס מוקלטות: מיתוסים בתזונה, ארון התרופות הטבעי ואכילה רגשיתכלול
- חוברת המצגות, המדריכים, התפריטים והמתכוניםכלול
- מענה לשאלות באפליקציית קהילות, ללא הגבלת זמןכלול
המחיר הזה הוא למחזור הראשון בזום בלבד.
במחזורים הבאים המחיר יעלה.
אם עד סוף ההרצאה הראשונה תרגישו שהסדנה לא בשבילכם, כתבו לנו באותו יום ונחזיר את מלוא התשלום. בלי שאלות ובלי הסברים.
חלק מפוליסות ביטוח הבריאות הפרטי כוללות כיסוי לטיפול נטורופתי, וייתכן שתוכלו לקבל החזר חלקי. מומלץ לבדוק מול חברת הביטוח מראש.
יום הסדנה הזה כבר התקיים
הסדנה התקיימה ב-30 ביולי ואי אפשר להירשם אליה יותר. ההקלטות בעריכה לקורס דיגיטלי שייפתח בימים הקרובים.
כל מה שרציתם לשאול
אני לא יכול לשבת מול המסך כל היום, יש טעם להירשם?
יש. כל יום הסדנה מוקלט, וההקלטה נכנסת לאפליקציה ונשארת שם בלי הגבלת זמן. אפשר להיות בחלק מהיום ולהשלים את השאר בקצב שלכם, ואפשר גם לחזור להרצאה שלמה חצי שנה אחרי.
איך אני מקבל את קישור הזום?
מיד אחרי ההרשמה והתשלום אנחנו שולחים את קישור הזום למייל ולטלפון שמילאתם בטופס, יחד עם החומרים. יום לפני הסדנה תגיע תזכורת נוספת.
מה צריך כדי להשתתף?
מחשב, טאבלט או טלפון עם חיבור לאינטרנט ואפליקציית זום. לא נדרש ידע קודם בתזונה.
זו עוד דיאטה?
לא. זו שיטה לטיפול בתנגודת לאינסולין, שהיא שורש בעיית הסוכרת מסוג 2, בלי ספירת קלוריות ובלי קיצוניות.
אני כבר על תרופות לסוכר, זה בשבילי?
אין לראות בסדנה כתחליף לייעוץ רפואי. אם אתם/ן נוטלים/ות תרופות לאיזון סוכר, חשוב לתאם כל שינוי תזונתי עם הרופא המטפל, ולא להפסיק או לשנות טיפול תרופתי על דעת עצמכם/ן.
יש לי סוכרת סוג 1, זה מתאים?
במקרה של סוכרת מסוג 1, מומלץ להיוועץ איתנו ועם הרופא המטפל לפני ההרשמה.
לא אובחנתי אבל יש לי סוכרת מסוג 2 במשפחה, כדאי לי להירשם?
בהחלט. חלק גדול מהערך הוא מניעה והבנת המנגנון לפני שמתפתחת בעיה.
אני צמחוני או טבעוני, השיטה מתאימה?
כן, השיטה מותאמת לכל סגנון אכילה.
כמה אנשים יהיו בסדנה?
עד 15 משתתפים בלבד, כדי שלכל אחד ואחת יהיה מקום לשאול ולקבל מענה אישי במהלך היום.
כמה זמן נמשכת הסדנה?
יום מרוכז מ-09:00 עד 17:00, שלוש הרצאות, שתי הפסקות ושעת שאלות ותשובות בסיום.
מה אם לא אבין הכול ביום אחד?
ההקלטה של כל היום נשארת אצלכם באפליקציה בלי הגבלת זמן, יחד עם המצגות, התפריטים והמתכונים. וכל שאלה שעולה אחר כך מקבלת מענה באפליקציה, גם חודשים אחרי.
מה קורה אם אני צריך לבטל?
אם עד סוף ההרצאה הראשונה תרגישו שהסדנה לא בשבילכם, כתבו לנו באותו יום ותקבלו את מלוא התשלום בחזרה, בלי דמי ביטול. מעבר לכך, ניתן לבטל ולקבל החזר עד 14 יום ממועד הרכישה ובכל מקרה עד 2 ימי עסקים לפני מועד הסדנה, בניכוי דמי ביטול של 5% מהסכום או 100₪, הנמוך מביניהם. את הבקשה יש לשלוח לצוות הקליניקה בקישור, וההחזר יבוצע תוך 7 ימי עסקים באותו אמצעי תשלום. בנוסף, ניתן לתאם העברת ההשתתפות לאדם אחר.
אפילו מסוכרת סוג 2 מורכבת, אפשר לחזור לאיזון
הבדיקה שלמטה היא מאחד המקרים המורכבים שליווינו: A1c שירד מ-12.1 ל-6.8. אם שם, מנקודת פתיחה כל כך גבוהה, אפשר היה לאזן, סביר שגם אצלך יש דרך.
תוצאה אישית של אחד המטופלים.